خرده عادت ها

راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد
65,000 تومان
مشخصات محصول
نام ویژگیمقدار ویژگی
نویسندهجیمز کلیر
مترجمزهرا صادقی
قطعرقعی
نوع جلدشومیز
نوبت چاپ79
تعداد صفحات240
سال نشر1399
موضوعذهن و روح
نوع کاغذبالکی
شابک9786007845899

ین کتاب به شما یاد می‌دهد چگونه سیستمی ایجاد کنید که با استفاده از آن هر روز یک درصد بهتر شوید
عادت‌های بدتان را رها کنید و بچسبید به عادت‌های خوب از خطاهایی که بیش‌تر مردم هنگام تغییر عادت‌ها مرتکب می‌شوند، پرهیز کنید بر بی‌انگیزگی و بی‌ارادگی غلبه کنید. هویتی قوی‌تر پیدا کنید و خودتان را بیش‌تر باور داشته باشید حتی وقتی که مشغله‌ی زیادی دارید، زمانی برای ایجاد عادت‌های جدید پیدا کنید. پیرامون خود را طوری طراحی کنید که راحت‌تر به موفقیت برسید. تغییرات کوچک و ساده‌ای ایجاد کنید که منجر به نتایجی بزرگ می‌شوند. اگر از برنامه‌تان جا ماندید، مجدداً آن را پی بگیرید. و مهم‌تر از همه: چگونه این ایده‌ها را در زندگی واقعی عملی کنید.